上班老是打瞌睡怎么办？晚上9点睡，早上6点起，还是觉得特别困。要实用的办法，不要长篇大论！谢谢了！！

Question

就是正常班8小时，工作没有兴趣是真的，各位大侠想点办法叫我坚持下去。 再干3个月就换工作的了，各位想点实用的方法不打瞌睡，谢了

Answer 1

几个简单易行的方法：
一， 听说乏困是因为身体缺水，多补水啊！
二， 尽可能多走动，打打水上上洗手间（洗手间一般一个上午别超过四次，不然人家会怀疑你肾有问题）或走到同事桌前做一些交流（工作之内或工作之外你看着办，别让人抓到小辫子就好）
三， 中午尽可能休息半个钟，不能睡着最起码闭目养神对下午的精神也起积极作用。

Answer 2

特别疲惫困的时候吃一点甜食会好很多，可以吃黑巧克力或者香蕉，会教你心情好一点。日本那种过劳死的国家，就是推荐这样恢复精力的，算是蛮管用的

Answer 3

跟我一样 睡不够 你是不是上一天一夜的工作

Answer 4

可能是生物钟的问题吧，慢慢调整一下，可以用咖啡来提神，我还试过吃薄荷糖和点眼药水，这样稍微刺激下神经，也会不困的

Answer 5

我是每天早上都要喝一杯咖啡的 你可以晚上试着晚点睡 睡的太多了也会困的，觉是越睡越有。想想办法让工作忙点，转移注意力，你要是没兴趣，肯定是要困的。大家都是这么过来的，人得自己找乐子啊