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每天抑郁,不开心,感觉心情特别沉重,一点点小事久想不开 ,很久之前的事情也总是难以释怀,精神恍惚,
每天抑郁,不开心,感觉心情特别沉重,一点点小事久想不开 ,很久之前的事情也总是难以释怀,精神恍惚,浑浑噩噩的,请问是哪里出了问题了?
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其他回答
第1个回答 2014-03-03
指导意见:
你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。抗抑郁药是众多精神药物的一 个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。有条件的话去看看心理医生吧。
相似回答
心情不
好,觉得
很
累,做什么都没意思
答:
心情不好,觉得很累,做什么都没意思 感到心累疲惫,建议试试下面的办法:
1、不要为生活中的小事烦恼,放开一点,为这些事情烦恼是很不值得的
,遇到事情就着手去解决,不要怨天尤人,也不要急躁 2、看书或者作专案的时候要尽量投入进去,看书不是为了看完,不要急,能看多少快就看多少快,急也没用,反而让自己情绪烦躁...
每天
都觉得
心情很
压抑怎么办?
答:
第五,
找到自己的兴趣
。世界上活着的人那么多,如果没有一些自己所热爱的东西,那么人生该多么无趣啊。或许找到自己的兴趣不容易,但很值得。一旦有了自己的兴趣,就不顾一切的追寻。你不会觉得你把青春都消耗在了无聊的工作上,因为你真正的热爱他们。第六,为心之所向,努力奋斗。现在社会比以前更强...
得了
抑郁
症
,总是想不开,
怎么办?
答:
如果是确诊抑郁症
。一定要抓紧时间去看医生,现在 立刻 马上 千万不要耽搁,千万不要掉以轻心。如果抑郁症的人能想开就好了,但是有很多人还是想不开。第一:首先要找出病因:抑郁症是有什么原因引起的,这样才好对症治疗。第二:抑郁症也分轻度、中度、重度。轻度:可以求助身边的亲人朋友,也可以...
我
感觉
自己得了
抑郁
症,整天
心情特别
糟糕我还不想去看医生
答:
如果不是发生了大事儿,只是一段时间内的情绪反复,就不用太担心,很快就会过去的。 若是发生了很不幸的事儿,那就跟父母交流,严重的就及时就医,不要妄自听信网络片言。 我
有抑郁症
可我不想去看医生 抑郁症如果自己控制也会好的。你只要提高认识,每当心情烦闷
想不开
的 时候,你就换一个角度想问题,换一个乐观...
...心里
抑郁不开心
找心里医生也没用 很多
事情想不开
怎么办
答:
很多问题、困境,包括抑郁症状,它都是暂时的,过一段时间之后,它就会过去的。比如,你多半记不得一年前你的烦恼。另外,一个人,也是会不断变化、不断进步的,他有适应环境,接受逆境,自我超越的潜在能力。所以,你要看得长远
一点,不
要过分纠结于眼前状况。观察外界,评价别人也是一样,都要以...
心情很
容易烦躁,有时
想不开
答:
还有一种就是心理自攻法,就是假如下次做事还不能坚持,罚自己什么的。例如:今天要完成一件任务,而没有坚持下去,明天要加倍工作量,不行明天再加,如果还是这样,还可以继续限制生活的需求等。总之,你要保持心平气和
的事情,不
要想太多。微笑可以有效的让心情变好,假的微笑,笑多了,也就变成真...
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哎呀呀,为什么我现在会因为一点点小事就不开心很久呢?是不是小...
一点点小事就会心情不好很久,会不会得了