婴儿枕荞麦枕头是有好处的，荞麦是由很多种天然植物复合而成的，对于宝宝的睡眠很有好处，荞麦枕头的透气性和排汗都比较好，可以防止宝宝的头部和颈部产生湿疹，而且在挑选枕头的时候，一定要进行仔细的选择，防止给宝宝的颈部发育造成影响。那么，婴儿枕荞麦枕头好不好?
婴儿是可以使用荞麦枕头的，荞麦枕头是用多种天然植物复合来制作而成的，所以排汗和透气性比较好，能够防止婴儿的头部湿疹，另外荞麦壳软硬适中，也不会影响到婴儿颈椎的正常发育。家长需要注意给婴儿选择枕头，最好不要选择太过于松软的枕头，这样对于血液循环是不利的，而且对于颈椎和头颅并没有好的支撑力，所以对于婴儿骨骼发育不利。同时枕头过于松软的话，可能会让婴儿在睡觉的时候把头埋在里面，出现窒息可能。
可以的，因为荞麦枕头有一定的硬度，对宝宝的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用，这对宝宝的发育非常有利，反而有些家长主张给宝宝买软的枕头是不对的，太软的话无法对宝宝的头部和颈部骨骼起到支撑的作用，不利于宝宝的骨骼发育。最好给宝宝量身定做一个荞麦壳枕这样有一定硬度的枕头。由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着宝宝睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对宝宝的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用。
有些家长认为宝宝的骨骼还没有长成形，软一点的枕头比较好，因为不会影响到宝宝的骨骼发育。其实，这是一个认识上的误区，枕头太松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于宝宝的骨骼发育，而且对于婴幼儿来说，过于松软的枕头还有可能使宝宝睡觉时将头埋在里面，有发生窒息的可能性。最好给宝宝量身定做一个荞麦壳枕这样有一定硬度的枕头。由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着宝宝睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对宝宝的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用。
而且荞麦壳枕透气性好，各个季节均使用适合。枕头长度应与宝宝肩宽相等或稍宽些，枕头不要太高，3~5厘米就可以了。枕套最好用软棉布制作，以保证透气、舒适。需要提醒的是，由于小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，因此，宝宝的枕头最好准备两个，以便换着用，隔两天还应该晒一晒。
对于成年人来说，挑选枕头的时候知，应该选择合适高度的枕头，让头部能稍微弯曲，颈部肌肉得到放松，呼吸顺畅，有助于睡眠。
不同的睡姿也应选择不同的枕头，若是平时道习惯仰卧，那么最好是选择饱满蓬松的枕头，不仅可以很好的支撑头部，也能防止头部抬得过高;若是习惯侧卧，枕头高度会比仰卧更高，还有一部分人习惯俯卧的姿势睡觉，这时应该尽量挑选柔软透专气的枕头。一个合格的枕头，长度不少于25厘米，最好是肩膀宽的1.5倍;支撑颈椎的部分，应该比支撑后脑勺的部分高出三到五厘米比较适合。
正常人的脊椎有3个生理弯度，而颈椎呈前微凸。因此人的头枕部和后背不在一条直线上，二者之中有一凹陷，大约成150°的角。选择的枕头高低正好使人保持这个生理弯度，就能使颈部的神经、肌肉处于松弛状态，脑部血液供应正常，有益于休息和睡眠。同时使颈部呼吸也通畅，不容易打呼噜。如果长期使用过高的枕头，颈部被固定在前屈位，久而久之就会改变颈椎原来的生理弯度，颈部的骨骼就会出现形状上的变化，发生颈椎半脱位，周围的神经、肌肉就会受压，而造成肌肉酸痛、头痛、肩关节周炎等。同时颈部前屈位还会压迫颈部动脉，使大脑供血不畅，常引起脑轻度缺氧，加速脑细胞的消耗。枕头过低或者不用枕头。
由于头部位置低，容易使静脉血流充足，静脉回流不好，脑血流阻力增加，脑动脉血流量减少，造成脑缺氧和新陈代谢功能下降，代谢产物不易排出，而使人头胀、头痛、头晕，周身无力，睡卧不安。同时颈椎的生理弯度改变，使肌肉伸张，神经、肌肉在紧张状态下，发生痉挛而产生肌肉痉挛性头痛，令人睡眠不安。大多数人经常出现落枕现象，就是枕头高度不适合的结果。那么，选用枕头的高度为多少才适合呢?研究发现枕头的高度在6~9厘米时候，脑电图出现了平稳休息波，这是最舒适的，也有人认为一肩的高度比较适合。