三伏天很多人都会做艾灸养生，到出伏后也要艾灸，所以出伏后如何做艾灸？

Question

如题所述

Answer 1

 那么，出院后怎么做艾灸呢？ 让我们来看看。

出伏后如何做艾灸 

艾灸穴位：灸是强身健体，灸应以脾肾为主。 推荐使用飞术、合谷、关元、神阙、足三里。 艾灸不仅可以巩固和加强以前的三伏灸效果，还可以激发人体的自愈力，达到防病养生的目的。 肺俞穴：肺北俞穴，位于第三胸椎棘突旁1.5寸。 

艾灸有助于改善肺功能，具有调节肺气，强身健体的作用。 合谷穴：在手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处，为大肠经原点，四通穴之一。 艾灸可以预防感冒，缓解各种疼痛症状。 关元穴：在肚脐正下方三寸处。 是补气补肾的重要穴位。 神阙穴：位于肚脐，为生命之本，与五脏六腑相通。

 刺激神阙穴可以调节全身。 足三里：位于小腿外侧，督壁下3寸，督壁与介西连线上，可调理脾胃，调节气血，壮正正气，提高人体抗病能力。而且，传统艾灸还存在冒烟、烫伤皮肤、操作不便、效率低等问题，使得年轻一代的消费群体对艾灸这一传统养生方法望而却步。 不仅如此，为了打破传统灸法的束缚，爱爱贴将传统医学与现代科技完美结合，组织专业团队，最终成功研发并推出了备受健康推崇的爱爱贴牌灸器和爱爱灸 护理专业人员。 精华贴。艾艾贴作为中国艾灸行业的先行者，未来将继续传承精髓，保持正直创新，以现代科技赋能传统艾灸，激发中医药创新的不竭动力。

出伏后什么时间艾灸最好 ？ 

此时，开始进入“多事之秋”。 人体很容易受到外邪的侵袭，身体处于内外两难之中。 这时候艾灸可以起到很好的强身健体作用，给身体增加一道保护墙。

Answer 2

专业事情当然找专业人士，针灸这个事情是对身体有很大好处的，但是风险也是有的，很多人在针灸上出问题，主要还是操作者不具备专业的素质。

Answer 3

可以用艾草泡脚，也可以用艾草做一些食物吃，还可以用装着艾草的器具对腰部或者其他地方进行按摩

Answer 4

艾条灸,即将艾绒制成长雪茄烟状的艾条,点燃以后,利用艾条产生的热量熏灸人体穴位。通常艾条距离穴位3-5cm,进行回转运动即可,故艾条灸又常称为温和灸。

Answer 5

在出伏以后做艾灸，主要就是为了固本，最好要在伏后7天艾灸，艾灸要以你的脾肾为主要，这样就会激发人体自愈力，而且也可以去达到养生目的。