66问答网
所有问题
怎么才能把脸部的肌肉瘦下来
因近吃太多``导致脸部肌肉增大了少``好看``有办法下两边瘦下来
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-02-04
可以做面部瑜伽:
用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次,这样可提升脸部线条。
重复用大拇指按压眉头以降低眼压。
拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次。
双手放在肩膀上,再左右摆动8次。
用力把头抬高,尽可能把舌头伸长,保持5秒再放下,重复3次(解决双下巴)。
相似回答
脸上肌肉怎么
减
下去
答:
接下来就为读者讲解几个可以有效瘦掉脸部肌肉的小方法。
脸部放松操
1、
大张嘴
将嘴巴尽量张大,同时做出“啊”的口型,保持动作约10分钟,然后闭上嘴,放松脸部肌肉,重复做3-6次。作用:这个动作可以锻炼脸颊和下巴处的肌肉。2、
撇嘴
闭紧嘴唇,将右嘴角尽量向右撇,保持此动作10秒钟,然后放松右嘴角,...
怎么才能
减掉
脸部肌肉
答:
4、将下巴依靠在手掌上,双手张开握住颚部,保持10~15秒
。作用:有效纾解下颚部位的水分滞留现象,特别适用于双下巴的改善。5、
手掌放在颈部两侧,四指贴住脸颊
,拇指按在耳垂后的凹陷处,头部向掌心和手腕施压,保持10~15秒。将食指置于耳后,其他手指紧贴两颊,保持10~15秒。作用:协助强化脸部天然...
怎么样把脸部肌肉
给
瘦下去
?
答:
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟
。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
怎样才能
减去
脸部肌肉
?
答:
一、少吃耐咀嚼的食物 少吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物,因为这种食物容易使
脸部肌肉
得到更好的“锻炼”,
让面部肌肉
更加健硕。二、收紧腮部跑步 将五指交叉,双臂平举,肘弯曲,并拢的手指指背放在下颚处,仰头,感觉两腮收紧即可,在一个固定的小圈里跑步,每天10分钟。长期坚持,效果明显。三、...
如何让脸部瘦下来
?
答:
1. 冷水洗脸能够利用热胀冷缩的原理,使
脸部
皮肤
肌肉
在冷水刺激下收缩,达到紧致效果。洗脸时,可先用热水打开毛孔,再用冷水收缩,最后以手掌轻拍脸部。2. 注意饮食平衡,避免挑食和过多摄入油腻食物。多吃蔬菜水果,保证营养均衡,有助于减少
面部
脂肪。同时,进行脸部按摩以促进脂肪燃烧,有效瘦脸。3. ...
怎么瘦脸颊
两侧
肌肉
答:
精油按摩
瘦脸颊
1.清洁
脸部
,
将
精油滴出4-5滴,均匀涂于面颊两边(想减哪儿就涂在哪),用两只手交替从下巴向发际按摩脸部,直到精油完全吸收。2.这个配合使用是消除精神压力,缓解紧张情绪,促进皮肤新陈代谢的一种快捷简便的方法。第一步:抬头仰望,用手背平滑地按摩脖颈,先上下再左右
让
脖颈得到...
大家正在搜
肌肉小腿怎么才能瘦下来
脸部肌肉怎么瘦下来
怎么才能把肌肉给减下去
肌肉怎么瘦下来
小腿要怎么才能瘦下来
肌肉小腿怎么瘦下来
小腿有肌肉怎么瘦下去
怎么瘦肌肉
肌肉腿可以瘦下来吗
相关问题
怎么让脸上肌肉变小
如何才能把脸快速的瘦下来
怎样才能减去脸部肌肉?
怎么才能减掉脸部肌肉
怎么才能快速把脸上的肉瘦下来?
怎么样把脸部肌肉给瘦下去?
怎么才能把脸部的肌肉瘦下来
想让脸部肌肉瘦下来,有哪些实用的方法?