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吃什么防止掉头发?
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第1个回答 2010-10-12
吃盐要适当,可以减少掉头发、保持头发的亮泽度
过多的食用盐会损伤皮肤以及毛发的亮泽
多吃些富含维生素的东西吧,对人本身也有好处
第2个回答 2010-10-12
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相似回答
急急急,请问
吃什么防止掉发
答:
要想拥有一头乌黑亮丽的头发,
女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品
,除了能健美头发以外,同时还具有防止脱发的作用。5、补充维生素E 要防止掉发,
维生素e
的补充不能少,它具有抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂的功效。除此之外,还能促使毛发的生长,因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。6...
每次洗头老是
掉头发
,
吃什么
好
答:
您好,掉发可以吃以下食物:1、
蛋白质类食物
头发的主要成分是蛋白质,因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要,但是一些过度减肥的人,营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象,这个时候应该多补充一些牛肉、
鸡蛋
等富含蛋白质的食...
吃什么
不
掉头发
答:
04、
多吃黑芝麻糊
多吃黑芝麻糊可以起到养颜的作用,而且还可以让头发变黑,防止脱发、掉发。如果想要吃黑芝麻糊,那我们可以到超市直接购买,现在各大超市应该都是有各种品牌的黑芝麻糊,当然我们也可以自己在家里做。可以取适量的黑芝麻,还有糯米粉放在锅中炒熟,然后研磨成粉状,加糯米和清水煮一段...
吃什么
少
掉头发 ?
答:
坚果
:向往一头粗壮有力,亮丽动人的秀发,就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸,能令头发保持健康状态,此外也富含锌,对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发,因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。
老
掉头发吃什么
好?
答:
可以有效
防止脱发
,葡萄就是其中一种,葡萄里含有丰富的铁元素、血色素,是人体促进血液生成、血液流动的重要物质,多吃葡萄给人体各个器官补充血液,头发得到了营养支持,自然会更有弹性、更柔顺,逐渐的
掉头发
就少了。需要注意的是,葡萄中的糖分含量比较高,有糖尿病、血脂高的人建议少吃。
吃什么预防掉头发
答:
1、南瓜籽 南瓜籽和普通瓜子是不同的,南瓜子含锌高,南瓜籽中还含有维生素B1、B2、B3和B4 ,主要负责
头发
的生长,以及B5和B6,能保障头皮健康。如果有严重的
脱发
,可以吃点南瓜籽,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、毛发茂密。2、牡蛎 牡蛎中含有大量的锌,有助于调节人体内雄激素。雄激素...
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