如何能解决口气重的问题？

Question

如题所述

Answer 1

一、口腔问题，如牙结石、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等，可以对症进行洁牙、消炎、治疗龋齿、拔除智齿等，建议多漱口、勤刷牙，保持口腔清洁。二、消化系统问题，如胃溃疡、胃炎，此类问题需要去消化内科详细诊疗。三、吸烟或进食气味大的食物，如蒜头、大蒜、洋葱等，建议戒烟及吃完气味大的食物后马上刷牙漱口。临床上常见的是慢性牙周炎引起的口臭，需要到口腔科进行超声波洁牙治疗。

Answer 2

这是胃火旺盛引起的,建议服用牛黄清胃丸.另外还要注意： 1、葱,蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙.这类该避免的食物包括洋葱,蒜头以及一些气味强的干酪. 2、避免熏肉制品腊肠,熏牛肉,蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭. 3、少饮酒不抽烟它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉.抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟.用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失. 4、嚼口香糖和漱口水—样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合. 5、多吃水果和粗粮高纤维的饮食包括大量的全谷物食品,新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭的机会.吃苹果,橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口腔细菌和刺激唾液流动.咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,是有效的口腔清新法.

Answer 3

可以采取以下几个方法：
一、喝柠檬水。
每天早上起来喝一杯柠檬水，也就是用新鲜柠檬泡的水。柠檬可以清新口气，同时促进胃肠道淤积毒素的排出，从而减轻口腔异味。如果没有糖尿病和腹泻等问题，可以在柠檬水中加入一些土蜂蜜，消除口气的效果更好。
二、喝绿茶可以消除上火所引起的口臭，包括茉莉花绿茶、桑叶菊花茶、金银花茶和薄荷茶等。这些绿茶或花茶不仅可以清新口气，还可以消除上火所致的口腔、咽喉部的轻度炎症，从而发挥消除口臭的效果。
三、蔬菜汁或者凉拌蔬菜叶有助于消除上火、便秘和维生素缺乏所引起的口腔异味。平时可以经常喝一些芹菜汁、胡萝卜汁。或者吃一些凉拌莴笋叶、凉拌生菜等。经常吃新鲜的蔬菜或喝新鲜果蔬汁，也有助于口腔和胃肠健康，是预防口气的好方法。
四、经常喝点莲子小米粥可以消除胃肠积热所引起的口臭。
口气重的时候可以喝一些百合绿豆汤、陈皮麦芽汤，都有助于解决口气重的问题。

Answer 4

平时我们身边有很多人都有口气重的情况，口气重对我们的社交影响是非常大的，所以我们一定要重视这种情况，因为口气重自己也会觉得比较尴尬，因此我们在出现口气重的情况后，一定要想办法缓解一下。口气重怎么解决小窍门有哪些呢?

1、用包含叶绿素的饮料漱口可以达到去除口臭的效果，还可以使口臭变得比较清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁以及大麦草汁作为主要的材料，每天喝杯这种绿色饮料，去除口臭的效果非常好。

2、每天吃两百五十毫升的维生素C可以起到强健牙龈和防止牙龈流血的效果，还能排除嘴巴里多余的黏膜分泌物以及废物。

3、适当的减轻压力也是可以缓解口臭的。因为一个人承受一些压力时，副交感神经就会受到强烈的感应，导致身体的作用转换成一些比较重要的作用。这样就可以达到减轻口臭的效果。

4、咀嚼少量的茶叶然后再吃一些低糖香口胶，每天2到3次，口腔就会变得比较清香。

5、咸鱼头豆腐汤也是可以起到治疗口臭效果的。咸鱼头1个还有一些豆腐，生姜需要适量。首先把咸鱼头剁开稍煎一会后和生姜放到锅里，然后加一些清水，用大火烧半个小时，再放入豆腐烧两分钟。喝这种汤不但能起到防治口腔溃烂和牙龈肿疼、口臭的效果，而且对治疗便秘的效果也是非常好的。

大家看了上面介绍的这些应该知道口气重怎么解决小窍门都有哪些了，所以如果有口臭的情况，可以尝试上面介绍的这些方法，这些方法效果非常好的，所以大家可以尝试。

Answer 5

首先要多刷牙，多喝水，多吃口香糖，然后多休息，少吃上火的东西，比如少吃麻辣烫，火锅油炸等食品，然后多吃瓜果蔬菜为主，少吃肉食之类的，好好调养。