习惯性把手指关节掰响,对关节影响大吗?

如题所述

第1个回答  2019-06-23
在手指关节处,关节囊和关节面会组成一个封闭的腔体,腔体内还存在有少量的液体还有部分保护黏液的氮气。当掰手指时,发出的响声,其实就是氮气跑出来的声音。不会影响关节的。
第2个回答  2019-11-28
掰响手指关节还有几个好处呢。第一个是增强手指的灵活性。在掰响手指关节的时候,我们能够明显感觉到手指关节的摩擦与扭转,这和我们伸个懒腰,拉拉筋是差不多的意思。平时可以配合健力多氨糖软骨素改善关节问题,提高骨骼密度
第3个回答  2019-06-23
长期掰手指伤害指关节,会导致关节炎,把很多人吓得不轻。但事实上,这只是关节正常的生理性弹响,与关节炎没有任何关系,长期掰也不会对关节造成损伤。美国一位医生,就亲身试验,掰手指掰了60年,没出现任何问题。
第4个回答  2020-09-01

把手指关节掰响对关节影响其实是非常小的,关节会出现响声,一般被认为是“生理性弹响”,而且很多人认为这样做其实是有益处的。

我们一般在掰手指的时候,多是觉得手指不太舒服的时候。这个时候用另一只手抓住自己的一根手指用力一拉,就可以听到一声清脆的“哒”的声音,这个声音短促而且响亮,一般只是一声就停了,然后我们会发现响过的手指会非常的舒服。

关节之间的空隙,常常被称为“关节腔”。一般手指的关节腔是负压的,里面会有一些液体,对我们的手指关节起到润滑和保护的作用。当我们的手指在收到外力的拉拽时,关节之间会出现小小的空隙,而原本呈现负压状态的关节腔,会在外力出现的时候迅速起作用,液体跟空隙里的气体一起作用,就会发出清脆的响声,这个响声可以说是由于关节里面的气体震动引起的。

除了手指,其他关节也会在受到外力的时候出现这样的响声,在中医上讲,这样的响声算是松筋骨,可以活血化瘀,解除疲劳。这样的响声过后,人们所体会的感情大多都是舒畅的,浑身轻松。也是因为这样,很多人都会觉得掰手指的做法其实是一种放松的方式,因为手指关节响完之后,两个手的手指都会格外的灵活。

虽然掰手指对关节影响不大,但是掰手指这个行为还是很不被人们看好的。大概是因为某些暴力电影的影响,多数人在开打之前会先活动一下手指关节,而这个帅气的动作,被很多人认为是一种挑衅。所以在做掰手指缓解疲劳的时候,一定要选择合适的环境,不要弄巧成拙了。

第5个回答  2020-09-16

首先,掰响手指关节是正常的现象,不用为自己能够掰响而担心。掰手指的时候,那一声声脆响是来源于手指关节囊,由于里面是气体和液体共同存在的,所以发出声响很正常。当我们掰手指的时候,既不会痛也不会对关节造成损伤。

其次,掰响手指关节还有几个好处呢。第一个是增强手指的灵活性。在掰响手指关节的时候,我们能够明显感觉到手指关节的摩擦与扭转,这和我们伸个懒腰,拉拉筋是差不多的意思。

所以这项行动不仅不会伤害关节,反而起到了活动关节,增强手指灵敏度的作用。我们看到会功夫的那些演员经常掰手指,也可以明白他们的手指为何这么灵活了。

除此之外,掰响手指还可以加快新陈代谢,这个功能真是意想不到呢。它的原理是当人们掰关节的时候,手指关节受到了一定程度的拉扯,关节囊内的压力增大,从而刺激到了毛细血管和神经等部位,也就是所谓的促进了血液循环。想要达到这个目的的朋友,可以经常掰掰手指呢。

然而,值得注意的是,掰手指有这几个好处并不代表就可以无限制的一直掰。掰手指关节如果成为一个习惯的话,没准也会过度的活动到关节。而且这种行为看上去不太礼貌,有种与人敌对的意思。偶尔掰掰手指是可以的,但是不要特地在别人面前掰哦,否则会被人当成你要打架滋事,找人家麻烦呢。

掰手指关节有活动关节,促进新陈代谢的好处,感觉掰手指又酷又有利于健康,非常适合无聊时候活动活动筋骨。

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