产后盆底肌1级，要做几次才可以恢复？

如题所述

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第1个回答 2020-06-09

盆底肌恢复最差的是0级，你这边恢复1级也建议最好做盆底恢复，具体做多少次根据你的身体情况来，平时不要提重物，抱孩子的时间不要太长，也要做提肛锻炼，这样辅助盆底肌的恢复。本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-06-09

建议先做10次看看，阶段性的评估然后再做，一定配合凯格尔运动哦

第3个回答 2020-06-09

慢慢的可以修复的。

第4个回答 2020-06-09

你好，这些都不是绝对的，只能是做做观察看看了

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