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青少年喝酸奶水有什么好处和坏处
如题所述
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第1个回答 2019-09-27
1、有一定的减肥效果,
2、能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动.从而缓解便秘
3、可以有效缓解迫切的食欲
不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。
相似回答
喝优酸乳的
好处和坏处
答：
1、经常喝优酸乳，
会促进人体对各种营养物质的吸收
，因为通过发酵可以使奶中的一些蛋白质或者糖等分解成更小的因子，同时通过发酵还可以有效的帮助钙在人体体内的利用率，促进吸收。2、优酸乳中富含大量的益生菌，而益生菌对人的身体健康所起到的效果更是非常显著的，因为益生菌可以促进肠道的吸收，尤...
经常
喝酸奶有什么好处和坏处
答：
1、对孩子的好处 经常喝酸奶的孩子，
可以帮助改善营养不良、提高身体发育、提高免疫力、减少便秘、腹泻、厌食、消化不良疾病等症状的发生
。2、对女性的好处 经常饮用酸奶，
可以保持阴道微生态平衡
，对一些阴道炎、尿道炎的朋友们有一定的缓解作用，经常喝酸奶，女性不用担心乳房肿块、乳腺癌的问题，而且它还...
酸奶
对
青少年和
生发育有影响吗?
答：
一，
酸奶对青少年发育没有影响的
，酸奶是鲜奶通过发酵产生的乳酸菌，乳酸菌是对身体有益的。
男15岁常
喝酸奶
好吗?
答：
15岁可以考虑喝一些全脂牛奶或者高钙牛奶为好。有机牛奶的脂肪酸含量是普通牛奶的的两倍，所以对于青春期发育的
青少年
成长起到了很好的辅助
作用
。特仑苏在保证普通牛奶健康营养特性的基础上，突出的高蛋白可以更好地维持人体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送，增强人体免疫力，保持人体内的酸碱平衡及水分...
孩子大量
喝酸奶
,对身体
有哪些
影响吗?
答：
小孩子经常
喝酸奶
并没
有什么危害
，但是需要适量喝，而不是过量喝。酸奶的成分和鲜牛奶的相似，但是酸度增加，乳凝块也变细，可以刺激胃酸分泌，有利于消化。酸奶中的乳酸菌可以减少某些致癌物质的产生，所以说
酸奶还有
一定的防癌
作用
。酸奶可以抑制肠道内腐败菌的繁殖，减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。酸奶...
吃
酸奶有什么好处
答：
喝酸奶有
如下的
好处和坏处
：1、喝酸奶能够治疗和预防便秘，因为
酸奶具有
大量促进胃肠蠕动的益生菌，因此能够缓解胃肠道便秘的情况；2、喝酸奶能够有效降低血液中的胆固醇，因此比较适合高血脂、高胆固醇血症的患者长期服用；3、酸奶中富含益生菌，益生菌能够有效抑制肠道内腐败的大肠杆菌等，因此酸奶能够调节...
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