有很多女性感觉自己头发比较干燥，但是又不知道原因是啥，也不好用正确的方法解决，本文就介绍下头发枯燥的主要原因。
1.生物损伤。
生物损伤是指头皮上的损伤，如毛囊炎和皮疹。这不是头发饱和的问题。应该注意头皮健康。
2.身体损伤。
洗得太多，洗掉了用来保护头发的油脂。这也是错误的！此外，我们还应该考虑到太脏的环境也会影响头发质量。洗还是想洗，一天不要洗一次以上。如果你是一个女孩，月经期间你5天不能洗头。没有油，没有油腻或干燥的头发是女孩头发的最好体现！然而，梳子也是有原因的。如果梳子太硬或者梳子太硬，不可避免地会损坏头发。注意不要在卷发器上把头发拉得太紧。如果你拉头发太频繁，它会很容易断裂，并会损害你头发的弹性。吹风机、热卷发筒等，不要太热，不要太靠近皮肤。头发会失去大量水分，损害角质层。
3.化学损伤。
不管这些产品现在比十年前好多少，它们仍然会伤害你的头发。不管是热的还是染色的，它都会改变头发本身的化学成分。为什么说游泳后应该立即洗头？有一种叫氯的物质会与头发中的角蛋白发生化学反应。这种化学作用对头发也相当有害。首先，应该打破头发本身的酸碱平衡，让添加的化学物质渗透进来，从而改变头发的形状或颜色。当然，为了变得漂亮，还是有可能做好烫伤前后的护理和牺牲一点。但是每一分钱都很重要！因此，人们必须能够识别哪种染发剂是好的。
1、洗头过于频繁
有人会觉得洗头不应该会让头发变得干净清爽吗，其实不然，频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏，打破水油平衡，长此以往便会造成头发干燥等问题。
2、生活和饮食方式不健康
饮食不合理会让头发变黄变干枯，所以建议平时多吃一些含有维生素B6的食物，如小麦麸、鱼肉、坚果、花生等，并且不要吃太多辛辣刺激性食物，平时也要懂得放松心情，减少生活压力，少熬夜。
扩展资料：
改善头发干枯毛躁方法：
1、补充蛋白质
头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。
2、避免阳光下暴晒
头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。
常健康的发干里含有少量水分，以滋润头发，使发不干不燥。其中的水分很少从毛皮质逸出，是由于毛皮质外有致密排列的毛小皮覆盖，起到防水层的作用。但当受到如化学烫发，热吹风、摩擦等因素的作用时，可致毛小皮翘起、脱落、甚至完全剥蚀，毛小皮的保护作用丧失。
这样，干燥时毛发水分易丢失;洗发，染发时易使水分或染发剂进入毛皮质，使发质肿胀。反复的肿胀、干燥，最终导致头发干燥、变细、发干脆弱易断、脱发。静电作用头发干燥时，在梳理和受到摩擦的过程中会产生静电。