吃米饭会变胖么？

Question

如题所述

Answer 1

不会、因为吃下的米饭会被消化，吃多少米饭都不会肥胖、呵呵！要是吃米饭都肥胖的话，那全中国都是胖子咯

Answer 2

使人发胖的是食物中的蛋白质，碳水化合物（也就是我们通常说的糖）和脂肪。
因为，只有蛋白质才会在人体内转化为糖，然后糖的堆积过剩再最终转化为脂肪，这是一个转化的过程。
因此，看一种食物是否会使人发胖，可以参考它的蛋白质含量和糖的含量。
大米：
热量
(343.00千卡)
·蛋白质
(7.70克)
·碳水化合物
(76.80克)
因此，过量吃大米会发胖。