吃什么水果能降血糖?

如题所述

第1个回答  2019-11-26
糖尿病患者最好少吃水果,所有的水果都含糖,实在想吃就少吃点。番茄应该不错。
第2个回答  2019-11-18
你要不想血糖继续升高就别吃水果。凡是水果除了草莓含糖低点其它对于血糖高的人含糖量都不少。
就算吃草莓也必须在两餐中间吃而且要少吃
第3个回答  2019-11-26
糖尿病人吃什么水果都可以,但是必须在血糖控制正常的情况下,每天能吃200克,不包刮壳和皮
第4个回答  2020-10-16
第5个回答  2020-04-29
血糖高的人应该多吃一点以下的食物:
1、主食:高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如:燕麦、荞麦、玉米等。
2、蔬菜:深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等。
3、豆质类:高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如:豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。
4、水果:血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果,尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻,是高血糖患者吃水果的最佳时间。例如:苹果,草莓、樱桃、猕猴桃等。
5、食疗:用“信和安堂虫草花”泡茶饮!其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素,抑制输出肝葡萄糖,增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力,从而能达到降了血糖的目的。
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