打篮球是从运球开始学,还是从投篮开始学?

我初一才刚刚开始学打篮球,要从哪里开始学起?

第1个回答  2020-08-01
首先,你要打到自己运球运不丢的程度
然后就可以练投篮了,毕竟练突破是一件非常难的事,而且只会运球还容易成为毒瘤,白带过多
三威胁中,最简单的是传球先练传球,作为一个新手,大家对你的希望不是进球,也没有指望你有多好的篮子
在球场上能快速找到更优秀的人把球舒服的穿给他们,是一个新手能做的最优秀的事。这是你从没用到有用的一个突破
其次是投篮,不需要你练什么高难度骑脸投篮方式,找两个舒服的位置,空篮能进,这就是最好的了。有人防守时候,还是要传出去,吸引对方一个人防守,而不是被人放,这是你从有人防到没人防的突破
再之后练防守,练挡拆,如果有身高的话练篮板球。
运球这个东西我绝的基本上是最后练的,防住一个人比突破一个人容易练多了
第2个回答  2020-08-01
肯定是运球。
所有的篮球培训,基本都是从运球开始训练,
因为运球是练习球感,而投篮的动作,要知道6岁以下孩子很难做出标准篮球动作,
孩子的身体在不断成长,从投篮开始练习是得不偿失的。
只是说,随着运球练习不断加深,运球难度和练习方法是在不断增加的。
例如我们知道NBA球员,有在水下运球,有那多个篮球运球,有拿网球乒乓球运球,
甚至于花样篮球运动员最基本的功夫就是运球,多个运球,或者每次拍球,篮球接触到地面的点(无论是篮球的点,还是地面的点)都是一样的....
第3个回答  2020-08-01
运球!
肯定是运球。
篮球培训,基本都是从运球开始训练。
因为运球是练习球感,而投篮的动作,要知道6岁以下孩子很难做出标准篮球动作,孩子的身体在不断成长,从投篮开始练习是得不偿失的。
随着运球练习不断加深,运球难度和练习方法是在不断增加的。
例如我们知道NBA球员,有在水下运球,有那多个篮球运球,有拿网球乒乓球运球

所以,打篮球,要从运球开始学。
第4个回答  2020-08-01
打篮球是从运球开始学
打篮球需要先学会运球,这样才能在球场上自由的行走,投篮只是最后的进攻方式,球员大部分的时间都是运球。
走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球时应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
第5个回答  2020-08-01
刚开始就练基本功,运球和投篮都是基础。
一、第一阶段 运球
学会流畅的运球,胯下运球、背后运球 ,达到能运球,跑步、冲刺基本就没问题了 。
二、第二阶段 学会三步上篮(能够连贯 顺畅到做好三步上篮)
三、第三阶段 学会投篮(每个人的投篮姿势都不一样 但是有一些绝对不能犯的错误绝对不能犯 要打好基础不然习惯之后很难纠正 找到最适合自己的节奏 姿势 发力点等等)
四、第四阶段 是属于提升阶段了, 当你会打篮球之后 ,你要学着进攻和防守。
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