第1个回答 2020-12-08
先找到注意力不集中的原因，不集中的时候注意一下自己在想什么，然后对症下药。
上课前可以先做好充分的预习工作，了解本节课学的什么知识，这样听课会更有针对性，效率会更高；上课的时候手边不要有太多的小东西（橡皮、笔等），桌子上的书不要太多；杜绝一切容易让自己分心的物品。
第2个回答 2020-12-08
在经济条件许可时注意营养均衡、运动适量、心态平和，做到劳逸结合，按生物钟作息。
不玩手机。
您愿意试试吗？
第3个回答 2020-12-08
晚上十点钟睡觉、早上六至七点起床、多吃豆制品、鱼关补充营养、保持良好的精神状态开心上课、、
第4个回答 2020-12-08
怎么办？想想你读书的目的是什么？为了学习知识，为了考大学，为了你将来有一个好的工作和前途，你还敢走神吗？
第5个回答 2021-01-14
注意力不集中、上课走神怎么办小琼老师教你小妙招（38）