乐力钙片在每天的什么时候吃

如题所述

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第1个回答 2010-06-04

晚上吃最好。

第2个回答 2010-06-05

我认为晚间吃钙不好，容易沉淀引起血管钙化，饭后吃吧

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什么时候吃钙片最好?答：晚上睡前吃乐力钙，钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前吃好。

乐力氨糖软骨素钙片在饭前还是饭后吃好?答：这个没有具体的时间限制，什么时候服用都可以。但一般都是饭后服用，关节疼的话可以早晚各一次每次3粒，如果只是为了保健的话，早晚一次，每次两粒也就可以了。

乐力是晚上吃好还是早餐后吃好答：您说的是乐力钙片吧！一些专家指出，补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙还是...

乐力钙服用问题答：一般在饭后30分钟至1小时服用。所谓的“晚上补钙效果好”，是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，最好是睡前4～5个小时为佳。注意晚餐不...

乐力钙片该怎么吃?答：每天晚上睡觉前吃最好的，另加一杯牛奶就更好了。查看原帖>> 采纳哦

善存维生素和乐力钙什么时候吃吸收最好!答：维生素饭中饭后吃吸收最好。钙片晚上睡觉前吃吸收最好。善存里面已经含有钙咯。尽量分开来吃吧。钙过量了也不是一件好事。

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