不经常骑行的人一天能否骑行140多公里？
我不经常骑自行车，但这次想来个长途骑行。请教大家，不经常骑行的人一天能否骑行140多公里？我是说正常体力的情况下。请有过长途骑行经验的朋友解答，谢谢！
第1个回答 2013-09-22
先在自行车上安装好码表，这样可以方便检测骑行速度。不经常骑车的话，建议以15-20码/小时的速度骑行，每骑行30分钟后休息2-3分钟左右，最好不要超过5分钟，按150KM、15码起算的话11小时左右完成全程；若按150KM、20码起算大约9小时完成。记得沿途补充水和能量食物，尤其是补水很重要，不要等到口渴才喝水。
第2个回答 2013-09-22
不经常骑车，建议计划一天100公里。如果是经常有骑车锻炼的一天300公里都是可以的。当然，这也要看行车路况。天气等因素。
第3个回答 2013-09-22
可以，只要你好好分配体力。
第4个回答 2013-09-22
不行~！体力跟不上啊！
第5个回答 2015-09-20
能，我就试过，不过建议慢慢来，不要太猛
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