1978年毕业于西藏师范学院美术专业。
1985年至1987年在天津美院绘画系学习。
1985年至1990年在日喀则群艺馆从事美术创作工作.。
1982年作品《牧童》在第三届西藏美术展览获二等奖。
1986年作品《田间》在第六届全国美术展览中入选展出。
11989年作品《岁月》、《老井》在北京举办的西藏当代美术展览中参展并获奖。
1990年作品《老井》由中国美术馆收藏
1991年11月至1992年是11月由西藏美协和全国美协推荐，在法国巴黎国际艺术城学习交流 （一年）。
1992年在法国巴黎国际艺术城、毕加索洗衣船艺术家画廊、驻法中国大使馆分别举办三次个人画展。
1992年10月作品《敬神》被入选参加法国秋季沙龙展。
1993年作品《赶集》被邀参加蒙特卡罗国际艺术展（摩纳哥）
1993年作品《路遇》等参加日本举办的西藏美展。
1994年作品《堆巴人》被入选参加第二届中国油画展。
1994年作品《扎西康的敬神》在中央电视台举办的”新铸杯”《中国画、油画精品展览》中获优秀奖。
1994年作品《门口》在广州举办的《94中国国际艺术博览会》中获优秀奖。
1994年11月作品《晨》被评为《第八届全国美展优秀作品》
1999年作品《赤阳》等五幅参加在北京举办的《雪域明珠西藏文化展》和《当代西藏美术作品展览》。
2000年作品《净土》在北京举办的《20世纪中国油画展览》中入选参展并由中国美术馆收藏。
2002年论文《论西藏传统美术的形式语言与西方现代艺术之比较》、《论西藏美术教育的发展、现状及素质教育》。
2004年作品《你好！去哪儿》在《第三届中国油画精选展览》中入选参展。
2005参加《中国书画名家城市巡回展》 （北京）
先后在《中国油画》、《美术》、《美术报》、《荣宝斋》、《中国油画现状》、《欧洲时报》、《欧洲日报》、《西藏文艺》、《西藏文学》、《西藏艺术研究》、《西藏日报》、《西藏研究》、《拉萨晚报》等报刊上发表作品或专题介绍。作品由欧美、日收藏家收藏。
2007年作品《聚》等在美国柯拉罗德州展览
2009年8月作品《晨风》在中国美协美术杂志主办的庆祝中华人民共和国建国60周年上海大东方当代中国油画作品展览中获优秀作品奖。
2009年10月作品《晨风.放生羊》入选参加第十一届全国美展油画展
2009年11月《晨风.放生羊》入选参加“灵感高原”西藏主题美术作品展览
2009年12月作品入选中国油画学会主办的《研究与超越.中国小幅油画展览》。
先后在《中国油画》、《美术》、《美术报》、《荣宝斋》、《中国油画现状》、《美术观察》
《美术家》（台湾）、《欧洲时报》、（法国）《欧洲日报》（法国）、《西藏研究》、《西藏文艺》、《西藏文学》、《西藏艺术研究》、《西藏日报》、《拉萨晚报》等报刊上发表作品或专题介绍。
