第1个回答 2013-11-03
“我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲……”——朋友，你是否有过这样抱怨自己工作的经历？现今社会日益加剧的竞争和超负荷的工作量使职场渐渐变成了“战场”，也使不少像我们一样刚刚参加工作的人，工作之初踌躇满志的冲劲逐渐被消耗殆尽。从心理学家的角度分析：这种在职场上表现出身心透支的现象是一种慢性职业病，并被称之为职业枯竭症。
首先要用正确的方法应对压力：其实面对同样的压力，有的人安然无恙，有的人却会身心衰竭。这是由于他们使用了不同的方法去处理压力。例如，安然无恙者在感觉工作量太大时，就进行时间管理，合理地分配每段时间要做的事情。而身心衰竭者不是消极地否认压力的存在，就是以更拼命的工作来掩饰问题，这种自欺欺人的做法反而会形成恶性循环，使身心更加受累。
我们应该试着将危机视为一种财富——职业生涯顾问建议我们，当你对工作产生厌倦时，就是应该重新思索自己的时候。这时，你应该多花点时间静下来思考自己想要什么？擅长哪个领域？性格倾向于从事哪类工作？这份工作可以发挥特长吗？是自己努力不够，还是被摆错了位置？自己对工作究竟有哪些期望？想从工作中获得些什么？而事实上工作本身又能不能提供自己所需要的这些呢？也许当你把这些问题想过一遍之后，今后何去何从你也已经有了自己的答案。
以上的办法试过之后，还可以通过寻求社会支持辅以帮助：当受到压力威胁时，我们不妨与亲友或同事一起讨论目前引起压力的情况，把心里的症结全部说出来，不要压抑在心中。此时，关心你的亲友会给你一个恳切的建议。在他们的帮助下确立更现实的目标，同时对压力的情况进行重新的审视，情况也许就会逐渐好转了。
学会享受家庭和独处时光也能帮助我们迅速从枯竭中解脱出来——众所周知，处于枯竭泥潭中的人绝大多数会是将醒着的时间几乎都贡献在工作上的人。当这群人受到压力威胁时，可以和家人一起去听听音乐、看场电影，或者是打球、游泳等体育运动。这些都可以从中享受到家庭的乐趣。除了享受家庭时光之外，抽点时间享受个人时光也是十分重要的。因此，在工作之余，花一点时间反省、沉思、发呆，甚至做做白日梦都可以起到放松、澄清继而提升自己的作用。本回答被提问者采纳
第2个回答 推荐于2016-10-23
随着社会的快速发展，人们的思想观念也发生了新的变化，许多人对待工作的态度也发生了新的改变，一旦被分到条件比较坚苦的岗位工作，内心牢骚满腹，工作缺少动力，总认为自己不被组织和领导认可，得不到施展才华的空间。在此，笔者就如何正确对待工作岗位，谈一点粗浅的看法。
岗位是展示个人能力素质，实现自我价值的舞台，一个人失去了岗位，就失去了立身之地，即使能力再大，本领再强，也无法展现出来。一个人对岗位的态度，是事业心和责任感的具体体现。有了岗位，就要正确对待，而要正确对待，就要准确理解和把握岗位的深刻内涵。
岗位就是信任。组织把某个人放在某个岗位上，不是随随便便，更不是信手拈来，而是经过广泛征求意见，深思熟虑后才配备上岗的，这个岗位充满了组织的信任，一个人到某个岗位上工作，大家对他怀着期盼，怀着等待，希望这个人能在这个岗位上干出一些成绩，实现人生的价值。这个岗位充满了信任，上有组织的信任，下有同事的信任，任何人都没有理由轻视自己的岗位，没有任何理由不干好自己的工作，否则，就会失去组织的信任和大家的期待。
岗位就是责任。一个人一旦进入一个岗位，他的一个主张，一个意见甚至一举一动，都会对单位工作，对身边同事产生影响。从这个意义上讲，岗位就是责任。只有心中时刻装着岗位，装着工作，清醒地认识到责任的重要性和必要性，才能不负重托，不辱使命。
岗位就是奉献。任何人都想在岗位上干出一些成绩，如果舍不得付出，没有强列的奉献精神，是永远做不好事情，达不到目的的。公安工作，不仅意味着奉献，在某种情况下甚至意味着牺牲。因此，要想胜任本职，有所建树，就不能患得患失，犹豫不决，必须有一种时不我待的紧迫感，主动把更多的时间和精力用在工作上，以工作的成就，事业的成功作为人生的最大满足。
岗位就是财富。一个人只有经过岗位的摔打磨练，才能经受锻炼，增长知识，丰富阅历。机会总是垂青有准备的人，不论在什么样的岗位工作，关键还是要不断总结自己，完善自己，不断从生活中汲取营养，在工作中增长才干，从这个意义上讲，在岗位上工作，就是在积累财富。
岗位给我们提供了发展的机遇，我们必须保持良好的心态，珍惜每一个岗位，尽心尽职干好岗位上的工作，在干中学，在学中干，千万不能辜负组织的信任，葬送发展的机遇。