为什么我会不由自主的握紧拳头？

Question

有时候会不由自主的握紧拳头，但不自知，等发现的时候，手已经是攥的有些疼了，不知道是什么原因？

Answer 1

从心理学的角度,这是人的情绪发生变化,由内而外的表现,一般是由于压力、紧张或愤怒等情绪使体内肾上腺素升高,而不由自主的一种外在表现 希望你经常可以放松一点深呼吸，自信一点相信自己可以！