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拳击怎样出拳
我昨天被一帮和我差不多高的人给打,他们要钱,我没钱想逃,他们就追着打我脸部,为了下次不受欺负,谁能告诉我拳击怎么出拳,怎样移动
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推荐答案 推荐于2018-04-13
我可以负责任的告诉你,你完全把这话理解错误了!·就出拳前(或出拳时)放松,接触目标全身肌肉绷紧·这话的意思是在进攻之前一定要保持身体的放松,因为只有在放松时候出拳速度是最快的,当击打到目标时,是你这一拳最大的着力点,要把最大的力度用在目标这一点上。
你可以自己慢慢体会·你胳膊没出拳以前要是发力·你的动作就是僵硬的,导致你速度就慢,拳击不是比谁力量大,是速度力量的结合··,放松是为了速度·绷紧是为了力量!练拳击不是谁教你··好的拳击手,最重要的是悟性··我曾经是专业队的,有什么疑问希望你能找我,我很喜欢练拳击的人·
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第1个回答 2013-12-18
拳击的基本拳法就是直摆勾 首先你的会站格斗式 就是所谓的站架 一切拳法都是在格斗式的基础上打出来的 这种东西在网上是无法给你具体讲出来的 还是建议你找家拳馆 脑子中的想象在现实中是永远还原不出来的 希望你能理解拳击这个项目 不是三言两语什么人就都能教也都能学的 拳击是一项非常严谨的项目 技术含量非常高 没有日积月累的刻苦练习是出不来的
第2个回答 2013-12-18
我是负重,加反复练习来训练的,你可是试试
第3个回答 2021-03-05
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