安排15个人的民工饭,一晕两素,,,我在一个工地上给人做饭一晕一素怎么安排

如题所述

第1个回答  2016-02-23
工人做重活的,体力消耗大,需要吃油荤重,口味重好下饭的荤菜,如用四川豆瓣炒的回锅肉(半肥半瘦的猪肉、可搭配莲白或辣椒或蒜苗等一起炒),既有油荤又下饭,若嫌炒菜麻烦可以考虑做烧菜,以猪肉红烧为主,可搭配土豆、莴笋等一起烧。总之,做荤菜要油多,味大,下饭。素菜一个以淀粉类的为主,如土豆、芋头,另一个以绿叶菜为主,以免荤菜油荤过大追问

比如炒回锅肉每人每饨需要买多少肉

土豆需要买多少

追答

四至五两,还要看个头和工种,反正重体力活的要吃得多些,身体需要

土豆买那种批发一口袋一口袋的,只要够新鲜不发青,买多少无所谓,反正土豆不容易坏,另外不管是配荤菜还是单做素菜都用得上

本回答被网友采纳
第2个回答  2016-02-23
红烧肉白菜,大豆腐
第3个回答  2016-02-23
你确定是一晕两素不是一荤两素追问

每人按多少斤菜做

亲,我没看懂

每人平均每饨饭需要多少土豆

多少斤白来

追答

起来可

第4个回答  2016-02-23
你确定是晕 不是荤?
相似回答