饭后半小时吃苹果好吗

能达到减肥效果吗吃完苹果半小时能跳绳吗？

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第1个回答 2010-05-14

可以

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什么时候吃苹果最好?饭前还是饭后?视频时间 01:46

吃苹果的好时期,到底是饭前吃还是饭后?答：最好是在饭后半个小时吃苹果，这样可以避免吃苹果所引发的副作用。在这个时代吃苹果还可以促进消化，促进胃肠道的蠕动，能让营养物质更好的吸收，还能够预防便秘。虽然苹果对身体有很多好处，但也不建议吃的太多，吃的太多就会给身体造成负担。经常吃蔬菜水果，对身体有好处，可以给身体提供维生素，还能够...

饭后半小时吃苹果是正确的吗?有什么好处,可以减肥吗?答：回答：病情分析: 你好,饭后半小时吃苹果是不科学的。在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱。指导意见: 因此,建议你最好在饭后1-2小时再吃水果。这样是...

饭后吃苹果是能帮助消化的吗?答：是的，　而饭前饭后也不宜吃水果。这时如果吃，果糖与胃酸会起作用，导致过度发酵，产生大量气体，引发腹胀和不适。因此，吃水果的最佳时段应是饭前一两个小时或者饭后三十分钟。餐前果减肥餐后果助消化 1.餐后半小时再食用水果：水果助消化因为水果含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类,有助于消化吸收。

饭后多久可以吃苹果饭后多长时间能吃苹果答：1、在饭后半小时吃苹果比较理想，或者是在饭前吃也比较理想。建议不要在进食之后马上吃苹果，吃饭之后吃水果容易被前面吃下的食物滞留在胃中，出现胀气、便秘等症状，会给消化带来不良的影响。2、其实，饭前半个小时吃苹果比较好，这样可以减少热量的摄入，对身体有好处。有胃肠道疾病的患者，一般要求禁止...

吃苹果是在饭前吃还是在饭后吃好?答：不过最好是饭后半小时以后再吃苹果，一般刚吃了饭再吃苹果很容易造成腹胀，所以饭后半小时再吃最好。对于那些饭量较小的人，吃苹果等水果可以帮助补充必要的维生素及其他的营养物质，更宜饭后吃。水果中含有的营养物质是比较多的，能够促进消化，保护肠胃，防止便秘，而且对于减肥的人来说是很好的选择。

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