第1个回答 2023-05-23
科学研究一致认为，皮肤损伤和老化的主要原因是阳光照射。地处青藏高原，天气干燥，空气稀薄多尘，紫外线很强，出行通常很辛苦。这样的环境对皮肤是一个很大的考验。如果不想在旅行中牺牲皮肤，一定要做好准备，尤其是旅行中的女士们。
戴帽子是必要的，但不要戴得太紧。
防晒霜不能便宜，最好SPF大于15。出门前涂抹防晒霜十分钟化学防晒霜需要涂抹一段时间并与皮肤结合才能发挥最佳效果。旅行中难免出汗。最好每隔一两个小时涂一次。
同时要特别注意嘴唇。在西藏，嘴唇很容易开裂。一定要准备好口红。
另外，保持心态平和对保持皮肤有好处;即使条件有时比较困难，还是要多吃水果蔬菜。另一个保养好皮肤的偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。如果长时间在户外超过10天，没有良好的卫生条件，最好不要洗脸。灰尘一般对你的皮肤有保护作用。当然涂一点酥油效果会更好。有点脏，但是我怕洗的太干净容易脱皮。
大多数去西藏旅游爱美的姐妹都怕晒黑，但是涂防晒霜远远不够。防晒霜只是防止皮肤被晒伤，并不能保证尤其是国外的防晒产品。很明显，这和中国妹子的审美是有冲突的，所以国产品牌的一些产品有晒黑不黑的功能。仔细找找，可能有用。使用防晒霜要特别注意的地方是脸颊和耳朵。
最后我想说，黑不黑和一个人的肤质有关。如果做足了措施，还是会黑，那就只能随波逐流，做一个健康的古铜色美女。