有的女人会出现气血不足的情况，还有的女人会出现月经错后的现象，不仅如此，有的女人还会因为宫寒而导致自己的月经出现一些问题，那么女人气血不足月经错后宫寒吃什么药?下面由小编为你解答。
宫寒在这年头越来越受到重视，毕竟大部分女性都会有点妇科病，宫寒就是其中一种。很多人会简单理解为子宫着凉受冷，其实这种解说还不够专业清晰。下面我们就来解说下宫寒的症状，以及科普与月经相关的。那么，宫寒月经推迟吃什么药调理?
宫寒，就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理，在临床中也收到了很好的效果。
造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;
月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;
如果自己共宫寒严重的话，那么在治疗的时候还可以给自己选择用暖宫贴来给自己对症的治疗，在治疗这个疾病的时候期间还需要多给自己吃对于子宫好的食物，多吃暖性的食物，不要吃冰凉食物。
维生素是我们每个人都非常所需要的对身体有益的元素，所以服用维生素是对身体特别好的。但维生素多半只是对身体起到一个调理的作用，并不能当做药物来服用。所以其实维生素对治疗月经不调的现象并没有什么太明显的作用。还是需要通过一些其他的方法来调养。
月经不调是很多女生在经期都会遇到的一种症状，个人身体不适导致内分泌失调很容易引起这种症状。使得患者月经量不正常，或是引起腰痛便秘等一些不舒服的症状。经期的状况是反应女性某些方面健康与否的很重要的一部分，所以女性朋友一定要引起重视，切忌不可忽视这些反常的症状。
如果情况不是很严重，月经不调并不需要服用大量的药物来治疗。更重要的其实是个人生活的习惯和日常护理。服用维生素这是没有什么效果的，但维生素有益于身体健康并不会对身体造成负面影响。想要尽快将身体调理到健康的状况，平时一定要养成良好的生活习惯，不要有过大的压力，并保持良好的心情，多加锻炼增强抵抗力以及不要熬夜，都是可以调理月经周期的。
饮食方面尤其要注意，经期前后切忌不可吃辛辣和生冷的食物。这是很多人导致月经失调的原因。最好要多吃一些蔬菜以及含粗纤维丰富的清淡菜，这样可以有效缓解经期便秘的症状。经期蛋白质和钙质容易流失，所以要多补充营养丰富容易消化的食物，像肉类，豆腐和黄豆等高蛋白食物都是不错的选择。
经期不可以剧烈运动，这样可能会造成大量出血的情况，所以一定要避免运动或是太过劳累。很多女生会在经期头痛失眠，没有食欲，这时可以多吃些像面条和薏米粥这样开胃又助消化的食物。经期过后女生也一定不可以怠慢，经期损失部分血液和营养，所以要继续补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物。
女生在经期一定要多加爱护自己，注意保持好个人卫生。因为经期可能会使细菌大量繁殖，没有注意好卫生的话，很可能会引发各种妇科病，这对自己以后的生活都是会造成很大影响的。月经周期会陪伴女生很多日子，期间所带来的不适一定要保持一个良好的心态应对，这样才能使自己拥有一个更好的身体。