南瓜和什么水果煲汤最好

Question

如题所述

Answer 1

南瓜可以和苹果一起煲汤，好喝又营养。
南瓜是在全国各地都很常见的一种食材，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的功效，常用来做南瓜粥喝，养胃易消化，苹果是一种很平和的水果，富含维生素。步骤如下：
将南瓜和苹果洗净削皮，切成小块，准备适量大米洗净放到锅里，加水，大火烧开。然后加入南瓜丁和苹果丁，小火熬煮，要用勺子时不时搅动一下，以免粘锅，熬40分钟左右即可，好喝的南瓜苹果粥就做好啦。