第1个回答 2019-07-08
能不能夺冠不敢说,因为这个得看到时候你和对手的现场发挥了,可是希望还是很大的~
这个也没什么捷径可走的!毕竟体育追崇的就是它的拼搏精神和求实公平的本质。老老实实地系统训练吧,尽量让身体保持一个好的状态,如果真要讲点什么东西的话,我想应该是你在这一个月对心理的调节需要注意,好胜心别太重。别把结果看得太重,那样不可能说激发你什么潜能,起码一个月内不可能。只会白白每天多消耗掉你很大一部分的精力,甚至说成为你的绊脚石!
不要鄙视我,本人在高中也是体育生(田径)。如果说你希望在这里得到什么短时间内增强体能的训练方法的话,那么我也可以弄很多很好看的科学论文般的资料给你,可是那没多大用,你不是专业的运动员,没那毅力不说,外在条件也不允许!
要我说句:有空的时候多去赛道上跑跑
让心理和身体多与赛事磨合一下。真的遇到什么技术上的问题就请教下老师就足够了,平平淡淡坚持下来,如果说到时候你发挥好了,得了,冠军就是你了!就这么简单而已!