游泳一个月能瘦多少斤

Question

如题所述

Answer 1

游泳一个月。我天天坚持。减下来了六这是我非常高兴的事儿。所以说我坚持游泳。常年的坚持。不感冒，身体健康。我身上的老年斑。都掉了。真是我最喜欢的运动。

Answer 2

游泳是一个锻炼全身的好项目目，的确可以达到减肥的目的，如果一个月坚持下来，瘦3到5斤肯定没问题。

Answer 3

游泳一个月能瘦多少斤要看个人的体质，不是一成不变的，一个人一个体质，每个人的体质不一样，减肥的效果也不一样，不过，游泳是最好的一种减肥方法。