第1个回答 2020-10-16
鞋带广泛应用于各类运动鞋、休闲鞋、正装皮鞋上，具有绑住鞋子内、外帮面，装饰帮面，调节鞋子松紧度，保证脚踝安全性的作用，早在5000多年前，人类就已经运用了鞋带进行装饰调节。在某些特殊的场合或其他情况下，系鞋带是有时间上的要求的，按照下面的方法就可以快速地系好鞋带：
1、首先双手拿起鞋带两端交叉打一个结，然后折叠鞋带两端各形成一个兔子耳朵的形状；
2、两个兔子耳朵交叉，在结和兔子耳朵中间留一个开口；
3、接着将其中一个兔子耳朵向下折叠从开口穿过，最后两手捏着鞋带顶端向外拉紧即可。
鞋带系好后，可以对不满意的地方做适当的修饰整理，并将多余的鞋带打结，绕过鞋舌顶端塞进鞋腔内，这样系好鞋带后的鞋子是看不到有多余的鞋带和鞋带头露在外面的，会更加美观。
绑鞋带分强结和弱结，强结就是打得结实，弱结就是松松的，常会出现甩鞋带的状况，时不时就要蹲下身再绑紧，非常不方便。因此教孩子绑鞋带最好是强结，以下是澳洲鞋带大师Ian Fieggen发明的伊恩结绑带法，快速即可绑一个不会松掉的鞋带。
伊恩结绑带法
1、黄鞋带逆向绕于食指上，蓝鞋带顺向绕于另一手的大拇指上。
2、两鞋带交叉时用右手的中指推动下面的鞋带。
第2个回答 2020-10-16
运动鞋带的多种系法

1.十字交叉法
将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。
重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
2.上下系法
3.平直系法

4.平直系法 (流行式)
将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
鞋带的一端（黄色端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。
然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。
继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出。
鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔，再平直向上从最顶部的鞋孔穿出。
5.平直系法（懒人式）
6.锯齿系法

7.鞋店系法
将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
鞋带的左侧端（蓝色端）斜向一直拉到右侧最顶部的鞋孔并穿出。
鞋带的右侧端（黄色端）呈“之”字形穿过剩余的鞋孔。
8.展示鞋系法

9.绳梯系法
将鞋带头由底部（灰色部分）最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。
鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。
在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。
在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。
10.双后系法

11.蝴蝶结系法
12.双螺旋系法
由底部开始，鞋带的左侧（蓝色）端从左侧鞋孔自下而上穿出，同时右侧（黄色）端从右侧鞋孔自上而下穿入。
左侧（蓝色）端穿入右侧第二排鞋孔，同时右侧（黄色）端自下而上从左侧第二排鞋孔穿出。
以双螺旋方式方式重复这一过程，直到鞋带两头从最顶端的鞋孔穿出。
13.双交叉系法
14.散列系法
15.格子系法

将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。
然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。
重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。
交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
16.拉链系法
17.马靴系法
18.单手系法

取一条比正常鞋带稍短的鞋带，并在一头打上结。
用未打结的一头从最右上方的鞋孔穿入，并拉至打结处被鞋孔挡住。
采用鞋店系法将鞋带“之”字型穿至最底部。
松散的一头（蓝色）可以很容易地塞进鞋带下面以防松开。
19.分段系法
20.打结分段系法
使用较平常鞋带稍长的鞋带。
用十字交叉系法穿至鞋子的中部位置，根据个人情况掌握松紧，例如，脚面较窄的话就把下半部分系紧些；脚面宽则系松点。
为永久保持鞋子下半段的松紧状态，在此处打一个“缩帆结”
继续用十字交叉系法穿至最顶部。只有上半部分的松紧是可独立调整的。
21.隐藏打结系法
22.双色系法

23.双系法
24.棋盘系法
取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。
用其中一种颜色，的鞋带采用平直系法，或者平直系法系带。
用另一种颜色的鞋带，从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。
在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。
重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。
把所有长出的鞋带头塞进鞋里。