吃撑了怎么快速消化

如题所述

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第1个回答 2018-11-24

我平时会用手掌根顺时针沿着肚脐按摩肚子，或者握拳拍打膝盖上的大腿外侧。

第2个回答 2018-11-24

出去散步，多走

第3个回答 2018-11-24

健胃消食片

第4个回答 2021-04-21

吃撑了，该如何快速消化食物？3个办法或许能缓解

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吃饱了该怎么快速消化?答：1.饭后消化可喝一杯酸奶 酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而且在饭后吃，不仅能快速消化食物，还能让女性能减肥。2.慢性支气管炎饭后吃柿子柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有...

吃太饱怎么快速消化 5招助你快速消化答：1 方法一：服用促消化药物 节日期间吃太多东西，肠胃消化不良，肚子感到饱胀，可以适当服用一些有促进肠胃蠕动的药物来改善，加速机体消化，健胃消食片，山楂丸，酵母片、多酶片、保和丸、乳酸菌素片、山楂导滞丸、七珍丹等都有健胃促消化作用，快速简便。2 方法二：适当走动 吃太饱了，整个...

吃撑了可以做什么运动来缓解答：吃撑了可以做什么运动 1、洗澡：洗澡会让人体消耗能量，加快人体消化。因而，吃撑后，可以洗个澡，这样不会那么难受。如果身体能承受，且有冷浴的习惯，可以洗冷水澡。游泳也可以，但万不可运动太激烈。洗澡的时间比平时稍微长一点，洗后静坐或是慢慢散步。就餐时喝了大量啤酒、可乐、碳酸饮料等充满...

宝宝吃撑了怎么办答：肚子疼就是典型的吃撑了症状那么宝宝吃撑了怎么办 128701 小便或大便宝宝吃撑了是因为喝了太多饮料的话这时候妈妈们就可让宝宝小便就是大便也可以化解症状还有就是宝宝放屁屁肚子也会好些 128704 洗澡可以让孩子立即洗澡在洗澡过程中就可以帮助宝宝快速消化 ...

吃饭吃撑了,可以通过哪些方式来缓解?答：1.散步好多人在觉得自己吃饭那吃撑了之后都会选择站起来走几步，散步这种方式可谓是最常见的缓解吃撑了的方式。当然如果时间允许，你可以外出散步不断距离，散步中身体会慢慢放松，食物在胃部也会随着我们的慢性运动而被消化，这样就缓解了我们太撑的感觉。如果在散步过程中再配上一些自己喜欢的音乐，那...

一次吃了1000g水果撑了怎快速消化答：您好，这个可以在吃多了之后可以适当散步来增加胃蠕动，帮助消化，是有一定效果的指导意见：另外也可以吃一些胃动力药物来帮助消化，如吗丁啉，健胃消食片等都是可以的，以后要注意不要暴饮暴食，吃饭8分饱就可以了

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