长了痘痘之后太烦恼,生活中的一些小窍门,还你一张干净的脸
快速去痘痘的方法,个人感觉靠不住,一般来说,我们的痘痘可以分为额头痘眉心痘太阳穴痘发际线痘鼻子痘嘴周痘腮边痘脸颊痘下巴痘9种。今天就来给大家科普下不同位置的痘痘,出现的原因以及解决的办法哦!
图片都有说明,我这里就不重复啦!在这里再给你们分享一些长痘期间需要注意的问题哦~
长痘期间怎么护肤?
适度清洁:大家都知道脸洗不干净容易长痘,所以很多痘痘肌就频繁洗脸,这也是不对的哦。每日洗脸2-3次即可,我都是早晚各一次,如果当天运动,就运动后再洗一次。水温保持在32-40度为宜,过冷过热都不行。
做好保湿:都知道出油是长痘的原因,其实缺水也是。长痘期间,除了要去油之外,一定要做好保湿工作,不然痘痘会更加严重。
做好防晒:长痘会有疤痕,如果不做好防晒,日晒容易导致色素沉淀,留下很难看的疤痕。
使用祛痘产品:当痘痘特别严重时,千万不要让它自生自灭。建议及时使用祛痘产品缓解症状。
长痘期间怎么吃?
拒绝高糖食物:高糖食物会导致血糖升高,刺激胰岛素释放,进而导致痘痘的生成。不建议吃糖果、饮料喝蛋糕等。
拒绝吃海鲜:海鲜属于腥发食物,不利于痘痘的消除和维护。
多吃含维生素A、B6的食物:含有维生素A的食品能缓解皮肤汗腺,消除痘痘。而维生素B6能保持皮肤光滑湿润。含维A的食物有胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等;含维生素B6的食物有大豆、杂粮谷类、香蕉等
多吃含锌的食物:锌可提供痘痘愈合所需的蛋白质,可以多吃鸡蛋、大豆、动物肝脏、瘦肉等。
多吃清凉去热食物:多吃冬瓜、苦瓜、西红柿、梨、莲藕等,可以清热去火,利于痘痘消炎。
怎样祛痘 祛痘好物 我的祛痘妙招
不要觉得长了痘痘是一件无所谓的事情,这样是大错特错的。痘痘的出现会影响求美者整体的美丽指数,从而使得别人对我们的印象会不好的,当然祛除痘痘是最重要的事情,这也是关系到人们形象的事情,现在告诉大家祛除痘痘的方法。
如何快速去除痘痘?
1、鲜奶除痘法
鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉。
2、芦荟黄瓜消炎法
芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效!
3、冰毛巾敷脸法
冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。
4、酸乳酪排便法
酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,据说更有效。
5、冰块收敛水
冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。