呜呜呜 我长了好多痘痘 怎么办唉呀妈呀

Question

自从放假以来一直熬夜1点才睡的..

Answer 1

女孩子长痘痘，总是影响美观的，尤其现在这个时代都是看脸的时代，所以说女孩子长痘痘了很多会非常的痛苦，从图片上看，你的痘痘也不算多，这个其实是正常情况，因为每个人在青春时期都不同程度会有一些痘痘问题的，平时要注意，多休息，不要熬夜，多吃清淡的东西，不要吃辣椒，大蒜葱之类的，辛辣的东西，心情放平和，如果痘痘长期不下去也可以去中医那边开一些药调理调理

Answer 2

1.不要熬夜
2.拒绝辛辣油炸等刺激性食物、戒糖戒乳制品
3.精简护肤！！那些不适合你的护肤品水乳暂时通通都放一边
4.尽量避免化妆
5.定期清洁毛孔
6.补充维生素
7.调节内分泌
8.痘痘肌因为大部分皮肤屏障较薄所以不建议经常敷面膜
9.严重的时候一定要去正规的三甲医院皮肤科！！

Answer 3

去医院找中医开点中药，吃上几付就会好很多，我原来也是脸上长了很多痘痘，上医院开了几付中药吃了慢慢就好很多了，还有平时要吃清淡一点，不要太麻辣了，这样慢慢也会好点，再有就是买一些不刺激的洗面奶洗脸，做好皮肤清洁这方面，痘痘就会从些消失了，我就是一个例子，祝您好运，越来越美丽哟！

Answer 4

我个人觉得，如果你现在没有什么社交活动就先不用管它，身上长痘痘一般都是身体内分泌失调造成，你可以先调整好睡眠，再从
饮食上调整一下，避免吃辣的东西，观察一段时间如果不见好，那就去医院看看中医，千万不要自已抹药，一般外用药都有激素，祝你早日康复。

Answer 5

女孩子青春期长痘痘很正常，首先考虑是盲目使用劣质化妆品造成的，其次考虑是饮食以及休息不规律。我觉着小女孩尽量少使用或者不用化妆品，以及少吃油炸或者辛辣食物，再者就是保持良好充足的睡眠，慢慢的就会好起来的。