你们有没有强行改变自己性格不成功的,我现在很痛苦,疑似抑郁症

如题所述

第1个回答  2020-12-25
你们有没有强行改变自己性格不成功的,你现在很痛苦,疑似抑郁症。

首先我要说的是,一个人的性格从出生的那一刻就有形了,又从成长的环境里有了变化,等一个人长大了,不遭遇重大变故,基本上不会改变了。

所以不要强行去改变性格,那得多难啊,改变不了,你就不如意,不如意就痛苦。

痛苦的时候要怎么做呢?多接触让你快乐的东西,比方多回忆以前开心的记忆,多看让你快乐的影视书籍,多从事让你快乐的兴趣生活,多学习你有兴趣的技艺,就算得了抑郁症,也能调整过来的。

另外别让自己闲下来,很多病啊痛啊,有形的无形的,那都是闲的造成的,忙起来,谁有空胡思乱想,祝你好运,祝你快乐起来。
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