疫情防控三件套是:科学佩戴口罩、保持社交距离和讲究个人卫生。
1、科学佩戴口罩。
佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施,科学佩戴口罩不仅可以防止患者喷射飞沫、降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。飞沫传播是新型冠状病毒的主要传播途径之一,科学佩戴口罩可以有效阻隔病毒的传播,降低新型冠状病毒感染风险。
2、保持社交距离。
新型冠状病毒主要通过飞沫和接触传播,人们在大声说话、咳嗽、打喷嚏时会产生飞沫,飞沫的传播距离大部分集中在1米左右,因此保持适当的社交距离,可以有效防止病毒传播。另外,保持适当的社交距离也是现代文明社会的基本要求,在公共场所过于接近他人,有探取他人隐私之嫌,并有可能导致误解。
3、注意个人卫生。
勤洗手、多通风,不随地吐痰,尽量避免到人群密集场所,外出回家后第一时间洗手,尽量避免与活禽接触,不购买、宰杀、接触野生动物,改变不良生活习惯,注重健康饮食,加强体育锻炼等。
防护“六还要”
1、口罩还要戴。
2、社交距离还要留。
3、咳嗽喷嚏还要遮。
4、双手还要经常洗。
5、窗户还要尽量开。
6、疫苗还要及时种。
以上内容参考:百度百科-抗疫三件套六还要