175，61.7公斤，坐着肚子上有肉，锻炼能瘦下来吗

Question

175，61.7公斤，坐着肚子上有肉，锻炼能瘦下来吗就是锻炼出腹肌，小肚子会消失然后出现腹肌还是怎么样的？我男的

Answer 1

去健身房多锻炼可以的追问

小肚子会消失吗，我体重应该算正常吧

追答

这个身高体重在美学界是正常的

这个具体你要问一下健身教练哪些动作比较适合瘦肚子，然后你就做那些就好了

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