弹钢琴弹的手指到手肘都酸疼感觉手臂好累，有什么方法可以缓解吗？

Question

如题所述

Answer 1

累了就休息一下，休息好了再弹。如果酸痛难受，可以考虑热毛巾敷敷来缓解。

Answer 2

肌肉拉伤了，休息二到三天会自然痊愈的。

Answer 3

弹钢琴弹的手指到手肘都酸疼了，
说明弹得太久了。
肌肉神经都太辛苦了。
建议好好放松一下，
做一下手指操。
拉伸下关节舒缓下神经，
这样就能有效缓解酸疼。