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最近每天早上睡不醒,全身无力,双腿酸困就想蹬腿的感觉,要不觉得膝盖骨头痒痒难受,整晚睡不踏实,老
厕所小便女,25岁是什么原因呀
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第1个回答 2015-01-13
下肢酸软无力,一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大,
建议最好到医院做个血钙血钾检测,明确下诊断和缺乏程度,再做针对性地补充,一般可以适当多吃肉类,鱼虾等,多吃香蕉,可以适当服用钙片。
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男的
每天感觉
很累
,睡不醒,
浑身
无力
答:
第一、饮食中不能缺少碱性食物
,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”--乳酸,以缓解疲劳。第二、
钙是天然的压力缓解剂
。缺钙的人,总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张,工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙...
最近
老是
觉得
很累很困
睡不醒
怎么办
答:
如何应对:保持规律的入睡和起床时间
。如果你想在周末休息的时候补充睡眠,午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多。周末早上多躺一会儿会扰乱你睡眠神经工作的循环,让你在周一重新开始工作的时候仍旧感觉睡眠不足。 3、肝功能低迷 肝脏是人体自带的解毒器,每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除,如果肝...
每天
都很困
,睡不醒
是怎么回事
答:
5、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因
,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6、
甲状腺机能减退
:甲减患者由于基础代谢低,常有白天嗜睡的表现。 7、
营养不足
:吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。
多吃一点蛋白质食物可使症状改善
。 8、爱睡觉,犯困还与换季时,在...
我
每天
晚上十点
睡早上
七点起,可闲下来还是
想睡觉,
总也
睡不醒感觉
...
答:
1.
营养不足
容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。2.青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天...
请问睡醒后,身体
觉得
很累,没劲是怎么回事
答:
所以睡醒以后身体是很沉重的,这就是因为身体休息过头导致的。五、没有睡醒最后,睡醒后觉得身体疲惫也可能是身体没睡醒,我们早上起来的时候是大脑先醒了,但是我们的身体还是疲惫的,所以我们可以在早上起床后进行适当的身体运动,让我们的身体也慢慢苏醒过来,这样也就不会再出现身体感觉很累的情况了。
最近天天睡
12小时还是
想睡
怎么回事,就是
感觉每天睡不醒
一直很困
答:
然后就是在白天的时候增加一次较集中的休息,比如是午休,总之要注意有休息的时间,但不要到困了才想到休息睡大觉,也不要休息太长时间,那样就会造成恶性循环。 呵呵,我觉得还是先从放松心情开始吧。是不是最近有什么事情太挂在心上了?那么试着先不去想它了. 生理学家的一项研究发现,人在睡眠...
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有时候全身无力双腿无力
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老感觉双腿酸困是什么原因
双腿乏力感觉浑身没劲
双腿酸困是什么原因引起的
双腿酸麻无力是什么原因
两腿酸困特难受怎么办
双腿酸软无力怎么办
为什么双腿酸软无力