臀部肌肉酸痛是什么原因

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-03-14

正常的运动后
肌肉都会有乳酸堆积，，
运动后
一定要适当的拉伸，可以缓解酸痛程度，
可以休息一天
或者是去泡个热水澡加快一下血液循环代谢

相似回答

屁股两侧酸痛是什么原因答：第一、臀部两侧肌肉软组织损伤，一般多见于中青年，尤其喜欢运动、长跑、登山等过程中，引起臀部两侧肌肉的损伤、劳损。臀部两侧肌肉容量还是比较高的，参与下肢的各类活动。在运动过程中，如果运动超量、运动不慎损伤会导致两侧肌肉损伤，引发两侧肌肉酸痛。主要是以休息、理疗、热敷为主要治疗方式，大多数可以...

屁股为什么会酸痛答：一、屁股酸痛的主要原因包括：1.久坐：长时间保持坐姿，特别是坐姿不正确时，会对臀部肌肉和坐骨神经造成压力，导致酸痛。久坐还可能导致血液循环不畅，加重酸痛感。2.运动过度或损伤：过度运动或不当的运动方式可能造成臀部肌肉或关节的损伤，产生酸痛感。如跑步、举重等运动中，如果动作不规范或过度用力，...

屁股酸痛怎么回事答：酸痛一般是肌肉疼痛的特点，患者出现屁股的酸痛，不排除是由于过度劳累以及缺乏锻炼所导致的疼痛，但疼痛不会持续很长时间，起来走一走或者敲打臀部症状会缓解。除此之外，也不排除是久坐所导致的，比如坐在比较硬的凳子上，时间久了凳子和臀部的肌肉过度摩擦就会引起无菌性的炎症而导致疼痛，这种疼痛会伴随...

大腿屁股肌肉突然酸疼是怎么回事答：发生于大腿、臀部的肌肉突然的酸疼，既有可能是来自于脊柱的问题，也有可能是来自于髋关节本身的问题。腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、增生性脊柱炎压迫坐骨神经，都可以导致臀部和大腿肌肉的突然酸痛。除此之外，还可能伴有肢体远端的麻木和肌力的下降，腰椎的磁共振可以辅助诊断。发生于髋关节的一系列疾患，...

屁股肉酸痛怎么回事答：在临床上，可以有很多种病症，能够导致这种现象的发生，比如病人出现了骶尾部囊肿，由于囊肿刺激马尾神经，病人会感觉屁股部位肌肉出现酸痛现象，同时还会有麻木的感觉。另外，如果病人的臀部，由于慢性的劳累、劳损，出现肌肉损伤，同样会出现这种现象。另外，如果病人患有梨状肌综合征，由于梨状肌粘连压迫...

左屁股酸痛是什么原因答：左侧臀部出现酸痛的临床症状，常见以下几种原因：第一、坐姿不正：身体过于偏向左侧，导致左侧臀部持续受压，使肌肉内的血管收缩，引起酸性代谢产物堆积，诱发左侧臀部的酸痛症状。更换姿势，并对局部进行按摩治疗，可以很快使症状得到改善。第二、腰椎间盘突出：向左后外侧压迫神经根，会导致左侧臀部酸痛等...

大家正在搜

臀部肌肉压起来酸痛什么病会导致屁股肌肉酸痛这臀部肌肉发酸发紧怎么回事臀部肌肉容易酸痛屁股肌肉酸是怎么回事啊臀部肌肉酸痒怎么回事臀部肌肉疼痛的原因屁股下面肌肉酸痛什么原因无缘无故屁股肌肉疼痛

臀部肌肉疼是怎么回事？

臀部肌肉疼痛是什么原因

臀部肌肉疼痛是什么原因？

请问臀部肌肉疼痛是怎么回事？

臀部肌肉和小腿肌肉酸痛怎么引起的

屁股肌肉疼是怎么回事？

屁股肌肉疼痛是怎么回事

屁股肌肉酸疼是什么原因？