每天扭腰，发出咯咯的弹响，对身体有害吗？

转身时腰部骨头会发出响声,长期这样对身体有什么影响？求大神指点！~今年25岁，每次保持一个姿势一段时间，就会觉得身体特别僵硬，尤其是腰部，总感觉不顺畅，做体转的时候，骨头会咯吱咯吱地发出响声，而且每天转的频率挺高的，尤其是睡觉之前和起床的时候，觉得左边转一下，右边转一下特别舒畅，不知道这样做会对身体有什么不积极的影响。求大神解疑？

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其他回答

第1个回答 2019-03-01

问题不大，但是要先确认你这个年龄钙量是不是正常。建议多晒晒太阳，补钙更健康，更自然，再多补充点食物的。

第2个回答 2019-03-01

，一般情况下是没有问题的，但是如果不放心，最好去医院拍片检查一下

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