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当我心痛时怎么办
如题所述
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第1个回答 2019-11-03
爱一个人不一定要拥有他,慢慢的试着忘记他,放弃他,不是你的终究不是你的,不要再执着,伤的最后还是你,你要想明白自己对他是爱还是欣赏,你的付出他只是视而不见,没有意义,喜欢不代表爱,记住,在心痛的时候,和自己的朋友讲,他们是你永远的依靠,不过在放弃的时候,要和他讲出自己的想和他说的话,给自己放弃一个安慰,不要难过,不要哭,不要让他看到你软弱的地方。
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心痛怎么办
,有什么办法能让心不那么痛
答:
1、
转移注意力
首先我们要转移注意力,可以打打游戏,可以看看电影,当然不建议听悲伤的歌曲,看情感类的电视剧、电影、可以去户外做运动,比如跑跑步,打打羽毛球等,甚至可以去幽静环境好的地方去大吼几声,缓解自己心中的怒气。2、
痛苦释放法
其次,我们不要刻意去控制自己的感情,一直压抑自己的感情,...
伤心
的时候怎么办
?
答:
1、尽情的哭、尽情的释放自己
。遇到让自己伤心难过的事情后,很多时候人认为哭是解决不了问题的,但是尽情的哭出来,可以释放自己的压力,缓解自己的情绪。尽情的哭出来吧,不要认为哭是多么丢人的事情,人都是有脆弱的一面的。哭出来不代表自己就不坚强了。2、找一个懂得聆听的人诉说自己的心情。在自...
当你
心痛时
会
怎么办
答:
会哭,一直哭,把眼泪哭完就好了
,可以说我不坚强,,把痛苦哭出来,很舒服 如果不哭,憋在心里很难受
当
心痛 的时候
要
怎么
发泄 才爽?
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想...
当你
心痛时
,你会做什么
答:
当我心痛时
,就不去\想心痛的那些事,不管是天大的事情,总回有过去的那一天,金钱失去了,我们再赚,恋人分手,我们可以继续,工作没有了,我们再找,而且你还有家人,朋友,最重要的,你还有一条生命在呢,你想想,人只要有生命,什么事情办不到,等我们都老了的哪天,你就会觉得当初把时间用在伤心...
心痛的时候该怎么办
?
答:
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压...
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