成年人能食用的益生菌吗?

如题所述

第1个回答  2020-02-23
当然可以,益生菌随着年龄的增加而减少,成人补充益生菌非常有必要,能够延缓衰老,增强体质,提高免疫力,缓解疲劳,保护胃肠道,免受腹泻便秘困扰,东海酪酸梭菌和凝结芽孢杆菌好像还不错
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