第1个回答 2022-01-23
是有点偏胖了，180左右会更显得立体了，我同事比你矮一点体重差不多，2月瘦到180+，看起来就是不一样，很精神，
哪就减肥，不吃夜宵，健身，吃饭吃少点
第2个回答 2022-01-23
纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。夜暗方显万颗星，灯明始见一缕尘。
第3个回答 2022-01-23
减掉腹部赘肉的运动就成为了很多人的日常运动的一部分.最有效的减掉腹部赘肉的方法就是转呼啦圈.想在运动中让脂肪成为最后消耗的物质,必须坚持
第4个回答 2022-01-23
按身体质量指数算，你的值为26.23，正常范围20-25，你稍微胖了那么一点点。可以加强锻炼，让身体更匀称，肚子小些，就不显得胖了
第5个回答 2022-01-23
185cm的标准体重在是80kg左右。你超标的有些多了。兄弟去健身房吧，我无法给你详细的计划建议，只能让教练帮助你了，宁愿花点钱和时间，也要坚持住减肥，减肥成功...