一、通过观察来区分混油皮或者混干皮。
1、首先，要判断自己是否为混合型皮肤：方法是早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另一种方法就是洗脸后，看皮肤的情况，如果很快就出油了，也是油性的；如果洗后皮肤一直处于干燥紧绷的状态，就是干性，不然就是混合性。
2、然后，判断是混干还是混油：混干和混油皮的共同特点是T区出油，但混干皮在脸颊处的表现则有着干性皮肤的特征，该区域皮肤细腻基本没有什么油光，但容易产生干纹、爆皮现象；混油皮则是相反，脸颊处虽然不像T区那样非常容易出油，但是会伴有油皮的某些特征。
二、混合干皮和混合油皮测试方法：
（1）拿一张吸油纸（也可用纸巾代替），包住手的大拇指，用包住纸的大拇指平推额头，顺抚鼻梁骨，查看纸上油脂。
（2）换张纸，用同样的手法平推两颊，查看纸上油脂。
（3）测试结果：如果第一张纸有少量油渍，第二张没有油渍，那么你是t区中性，两颊偏干的混干性；如果第一张纸上明显可见油脂，第二张纸上没有。那么你是明显的t区大油田，混油性。
扩展资料：
混合性皮肤护理：
1、保持水油平衡：注重日常皮肤的养护，补充充足的水分，保持水油平衡。
2、洁面：选择清洁力度强的洗面奶，重点是清洁额部、鼻部、口周及下颌部油性皮肤处，而面颊部位的清洁即可达到综合清洁的效果。在洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将T字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洁干净。
3、面膜：面膜在护肤的过程中也是很重要的一部分，其能更深入地清洁皮肤，使毛孔中的废物、尘埃、残留化妆品及皮脂连同面膜一起清除，改善皮肤的性质。
还对皮肤起到紧收及舒展的作用，同时增加皮肤的弹性，消除细小皱纹，具有美容及延缓衰老的作用，选择面膜时，要根据不同的情况进行选择，在额部、鼻部、口周及下颌部，可使用油性专用面膜；而脸颊部可使用干性皮肤专用面膜。
4、护肤品的选用：根据季节和皮肤特点需变换使用护肤品，秋冬或油脂分泌较少时，选用油脂性较强的护肤品；春夏或油脂分泌较多时，要用含水量多、含油脂少的护肤品。可采用分区护理方式，根据面部不同部位的情况使用不同的护肤品。
参考资料来源：