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当一个人伤心难过到极限的时候该怎么办
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其他回答
第1个回答 2017-08-07
我会听会音乐 睡一觉 第二天会好很多 或者让自己忙一点 没时间思考这些烦人的问题
第2个回答 2017-08-07
就要离开伤心,好好找个别人重新过
第3个回答 2017-08-07
学会放松,放下
第4个回答 2017-08-07
精神失常
相似回答
在
一个人
最失落最
伤心的时候该
干点什么
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.
想到心情不好就心情会不好,那就不用想
...
当一个人悲伤到极限的时候
,该如何去做,才能平衡自己的情绪?
答:
一般情况下来说,当自己悲伤到极限的时候,又想快速平衡自己的情绪,那么这个时候最,
最好的做法就选择睡觉
,通过睡眠来遗忘不开心的事情,而且醒来之后更应该做自己想做的事情,换一个环境来调动自己的情绪,总来说可以从下几个方面出发来平衡自己的情绪。1,如果自己太会悲伤的话,那么这个时候更应该选...
当一个人伤心到
极点
的时候
,你会
怎么办
?
答:
会找个没有人的地方,好好的哭一场
。这样别人也不知道,也不存在丢脸的问题。其实哭是一种很好的宣泄方式,伤心难过的时候,好好哭一场,有利于减轻自己的心理压力。如果大哭一场还不能够解决问题。那我就会约几个亲密的好友,
先去饭店好好的吃一顿,然后再去KTV吼一吼
。把所有的不开心,都发泄在...
难过到
想死
的时候
,
该怎么办
?
答:
回答:你可以这样: 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。 2.旅游
当一个人
心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区...
一个人伤心时该怎么办
?
答:
打扫完毕后当你看到这一幕
时
焕然一新的感觉,心情也就变得美美的。洗个热水澡。调好水温,放首音乐,舒适的泡澡能使体内的毒素随汗液排出,缓解压力,促进身体的血液循环。吃一顿健康美味的食物。心理学家发现,吃能治疗
人悲伤的
情绪,选择你喜欢吃的食物,需要注意的是不要暴饮暴食。
伤心的时候
你会怎样?
答:
1、尽情的哭、尽情的释放自己。遇到让自己
伤心难过的
事情后,很多
时候
人认为哭是解决不了问题的,但是尽情的哭出来,可以释放自己的压力,缓解自己的情绪。尽情的哭出来吧,不要认为哭是多么丢人的事情,人都是有脆弱的一面的。哭出来不代表自己就不坚强了。2、找
一个
懂得聆听的人诉说自己的心情。在...
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