银耳百合枸杞糯米大枣大米熬粥行吗？补哪方面

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第1个回答 2020-06-27

银耳、百合、枸杞、糯米、大枣、大米可以一起熬喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、碳水化合物、微量元素及矿物质等，有补血补气补肾养胃的功效，食用容易消化吸收，特别适合老人妇女滋补身体

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最近很喜欢研究熬粥喝,那么银耳百合大米粥对身体有什么好处呢?答：百合银耳粥具有清热利咽、生津润肺、清热化痰、养血生肌、补中益气、养血止血的功效，对于慢性支气管炎、咽喉肿痛、贫血、高热、高血压、血管硬化的患者有很好的改善作用。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神，也是老少皆宜的食物 ...

银耳莲子百合薏米红枣糯米枸杞可以一起煮粥吗答：山药具有养阴补肾的功效，百合、银耳具有养心润肺之功效，薏米、糯米都是补气血的食物，所以这个组方在眼下这个季节食用最为合适。但须注意要间隔服用，切勿补起虚火来。

糯米银耳红枣粥的功效与作用答：银耳红枣大米粥除了能养胃润肠、提神嫩肤，还能补气血，对于维持和促进内分泌系统的稳定有平衡作用，特别在干燥天气能起到润肺和清理肺部垃圾的功效，另外，在熬制的时候银耳要用温水泡发，口感会更佳。银耳和红枣大米一起搭配的话可以有润燥的作用，适合秋季食用，同时也可以稳定内分泌系统的平衡，对于增强...

芡实,百合,桂圆肉,银耳,红枣,绿豆,大米能一起煮粥吃吗?答：回答：芡实的作用:益肾固精,健脾止泻,除湿止带;百合的作用:养阴润肺,止咳,清心安神;桂圆的作用:补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。银耳——滋阴润肺,益气生津。入肺、胃。红枣的作用:补中益气,养血安神,缓和药性;绿豆的作用:清热解毒,消暑利尿;大米——甘,平,养胃生津。粳米生津更佳。糯米能补肺阴,但偏...

百合、桂圆、莲子、银耳、红枣、枸杞、可以在一起熬粥吗?答：可以。银耳是一种较名贵的中药材，枸杞是常见的中药材，红枣是生活中常见的补血食物，百合和莲子也都是常见的中草药，将上述几种药物放在一起煮粥喝。银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷...

银耳大枣枸杞粥的做法和功效答：4、等到大米煮开花之后，即可食用。5、可根据个人口味加一点冰糖。吃银耳大枣枸杞粥的功效银耳：银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。红枣：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入...

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