早上不吃中午吃饭晚上吃水果喝杯蛋白粉会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

早上必须要吃饭～对脏器身体好，中午可以少吃点或者吃菜，不要吃主食。蛋白粉感觉挺容易长胖的～还不如喝杯牛奶呢，如果是为了减肥

Answer 2

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早饭千万不可不吃，怕胖你可以吃素食并且清淡点，三餐正常就没有必要喝蛋白粉之类的保健品。本回答被网友采纳

Answer 3

早上要吃饭的，不吃反而会长胖追答

还可能得结石

光吃蛋白粉有些营养是不够的，可以在网上找些营养菜谱搭配

一定要合理运动哦

早饭要吃，我爸以前上班经常不吃，结果现在胃病缠身

亲，记得哦

Answer 4

不会，身体最重要啊

Answer 5

早上不吃真心不好！每歺少吃不会长胖！