怎么样才能在两个月内减25或30斤，节食运动都可以，就是不吃减肥药，急！！！

如题所述

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第1个回答 2014-06-10

舍得花钱可以去试试针灸减肥看见别人有效

第2个回答 2014-06-10

网上查一下21天减肥法，你能坚持的话，效果不错的。管住自己的嘴。迈开你的腿。追答

控制饮食，加强运动。

追问

我去看看

追答

这种方法不吃药，应该不会反弹。

第3个回答 2014-06-10

不吃早餐和中餐一日三餐少吃两餐不就可以了吗？追答

或者多去运动一下

追问

运动可以

追答

那就运动哦如果你是女的，就去打羽毛球网球兵乓球跳绳游泳你是男的话，就去打足球和篮球

第4个回答 2014-06-10

哪能节食呀，多做运动就行了，少吃甜食追问

我的意思是少吃个一两顿还是能接受的

追答

不行，有害圣体健康，别当做小事

追问

恩，好的谢谢

第5个回答 2014-06-10

你不想活了，减30斤追问

两个月啊

追答

去建筑队干活，包你减50劲

追问

😰我一个女的，没那么大劲

追答

那就坚持跑步，不用节食，最好的方法

追问

恩，好吧

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