第1个回答 2020-03-05
你好,山药薏米芡实粥可以经常吃。薏米不会杀精导致不育。
薏仁,味甘,淡,性凉。归肺,脾,胃经
。功能健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓。主要用于治疗水肿,脚气,小便不利,湿痹,脾虚泄泻,肺痈,肠痈,扁平疣等病症。
薏仁不仅具有很好的抗癌作用,还能够健脾、补肺、清热、利湿,甚至是天然的美容食品。
在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克,加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用,每日2次,连食数月就能起到比较明显的治疗效果。
现代研究表明,薏米是非常有营养的食物,其中蛋白质的含量比米、面高出很多,还含有人体必需的8种氨基酸。因此,多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗,起到增强免疫力的作用。
脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退,中医认为,薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用。
薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌,是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人,建议用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝,或将薏米炒熟后研末冲服。
由于薏米化湿滑利的效果显著,因此遗精、遗尿患者以及孕妇不宜食用。楼主只是偶尔遗精,无妨碍的,放心用吧。