经常头晕头痛 有什么有效的方法调理？

Question

如题所述

Answer 1

头疼，又称头痛，是头部严厉痛苦的温和情况;
有时候脖子痛也许被解释作为头疼。
头痛通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。
头疼是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。
引起头疼的原因常见以下几种：　
　一是神经系统病变。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头疼。　　
二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头疼。　　
三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。　
四是感冒：有时感冒可能会附带有头疼的症状。
经常头疼不是小问题，应该引起重视并加以调理。
在对待头疼的问题上，医学上普遍推崇的是天宁茶，通过品茶即可达到养生、保健、治疗疾病之功效。它以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫力。

平时应应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。