上夜班熬夜吃什么东西对身体会好点？

Question

如题所述

Answer 1

多喝水，最好凉茶类的可以降火，，十二点左右吃点东西，三四点左右再吃一点，这时候最好喝茶饮品类的，可以减轻疲惫，这关键要看自己保养，我以前就是天天夜班，我这样还好，身体没什么毛病出来

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